Thứ Bảy, 14 tháng 1, 2017

Một số loại hoa quả thần kỳ giúp chăm sóc ẩm và làm trắng da kết quả tốt đối với chúng mình

Giữ ẩm da đóng vai trò cần thiết trong việc duy trì độ ẩm cho da, ngăn ngừa hoặc làm giảm đi sự bay hơi nước trên bề mặt da. Trên da bạn cũng có một vài thành phần làm ẩm tự nhiên, tuy nhiên do một vài tác nhân các chất giữ ẩm đó sẽ bị phá huỷ, lớp sừng coi làn da không còn đảm bảo có chức năng của một hàng rào bảo vệ nữa, sự giữ nước trên da bị giảm và da sẽ mất nước. Lúc này cần phải cầu viện đến các các chất giữ ẩm.

Thông qua sử dụng thức ăn bạn có cách thiết lập một lớp màng bảo vệ vô hình. 6 loại hoa quả hàng đầu dưới đây không chỉ giúp giữ ẩm mà còn làm trắng công hiệu xem nhưn da của người dùng. Một điều đáng mừng là chúng rất là quen thuộc trong cuộc sống hiện đại hiện đại mỗi ngày.

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trong các loại hoa quả giúp làm trắng thì chanh được xếp hàng hàng đầu. Chanh được dùng làm nguyên liệu mỹ phẩm và nhiều loại loại thực phẩm chức năng săn sóc làn da thông dụng giàu vitamin C và canxi. Công dụng làm trắng của chanh có khả năng được dung nạp bằng cả đường uống và sử dụng bên ngoài.

Hiệu quả thẩm mỹ của chanh: Làm trắng, làm sạch, loại bỏ vết bẩn, làm săn chắc da, giữ ẩm, loại bỏ mệt mỏi, chống lão hóa da.

Tham khảo thêm: thuoc uong trang da cua nhat

Ngoài ra, chanh chứa rất nhiều các yếu tố axit, có cách làm mềm lớp biểu bì, loại bỏ da chết và thúc đẩy quá trình trao đổi chất xem nhưn da. Lấy một muỗng cà phê nước chanh trộn 1 thìa yaourt và muỗng 1 mật ong, massage nhẹ nhàng ở các vùng da chai sần như đầu gối, khuỷu tay và gót chân khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Duy trì được kế hoạch này phái yếu sẽ có được làn da mềm và sáng bóng.

2. Quả anh đào

Thành phần làm trắng chính: Vitamin A, C.

Quả anh đào giàu vitamin C để chăm sóc vẻ đẹp cho làn da, kết quả tốt chống lại sự tạo nên của hắc tố melanin. Ngoài ra anh đào giàu protein, beta carotene, giàu chất sắt. Hàm lượng sắt trong quả anh đào gấp 20 lần của táo, 30 lần lê, trong khi sắt là một thành phần thiết yếu của hemoglobin máu, đủ máu giúp da hồng hào, tất nhiên là như thế! Trong khi đó, carotene Β và vitamin C làm trắng da, ăn anh đào có biện pháp giúp đối với làn da thực sự tinh tế, linh hoạt!

Ngoài khả năng hữu hiệu của da, anh đào còn đóng một số trò thiết yếu đối với máu, thận. Trước khi ăn nếu tiêu thụ khoảng 200 – 300g loại quả này có thể điều chỉnh nhiệm vụ tiêu hóa rất tốt.

Bạn nên đọc: bán viên uống mọc lông mày

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Cà chua bổ dưỡng và ít calo vì thế nó cũng là một thực phẩm được quyết định để bảo quản vóc dáng cho phái yếu. Cà chua có tính axit, có khả năng giúp phụ nữ cân bằng các giá trị pH của làn da. Nếu da quá sạm và tối màu phụ nữ hãy chăm chỉ đắp mặt nạ cà chua. Đắp khoảng 15 phút mỗi ngày sau đó rửa sạch với nước sẽ giúp loại bỏ da chết trên khuôn mặt, nhờ đó da mặt cũng sáng và mịn hơn. Cà chua cũng rất giàu vitamin C, ép cà chua lấy nước, pha một chút xíu mật ong và chà vào mặt, để hơn 10 phút rồi rửa sạch, tuân thủ hàng ngày chúng mình sẽ phát hiện ra đó là một mỹ phẩm tuyệt vời đối với làn da.

4. Quả bưởi

Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trong 100 gam bưởi chứa khoảng 123 mg vitamin C. Nó được biết đến như là một kho tàng của vitamin C có hiệu lực đối với làn da dầu, mệt mỏi và tất nhiên cho cả vẻ đẹp. Vỏ bưởi nhiều tinh dầu, dân gian xưa cũng liên tục tin dùng rất nhiều làm nước tắm, gội dầu hay thuốc uống sắc…

Bạn nên đọc: thuoc tri rung toc cua my

Ngoài ra, có cách phát huy khả năng làm đẹp của bưởi bằng cách uống, chẳng hạn như cốc nước ép bưởi mật ong.

Các bác sĩ làm đẹp tin rằng uống nước ép bưởi mật ong trong ba tháng sẽ giúp phái yếu thay đổi đáng kể bi kịch da. Bạn sẽ thấy tác dụng làm trắng của nó hiệu quả hơn hẳn so với thường xuyên dùng mỹ phẩm với mục đích tương tự. Mỹ phẩm chỉ có cơ hội làm xem làn da tạm thời mất dần sắc tố, hiệu quả tương đối hạn chế. Trong ngay lúc này bưởi lại có biện pháp cắt đứt gốc rễ của melanin. “Đóng cửa nhà máy melanin” có tác dụng làm trắng lâu dài và bền vững hơn.

5. Quả dâu tây

Thành phần làm trắng chính: Vitamin A

Dâu tây chứa hàm lượng đường cao khoảng 6% -10%, chứa nhiều các axit trái cây, vitamin và khoáng chất để tăng cường độ đàn hồi da, làm trắng và dưỡng ẩm hiệu nghiệm.

Mặt nạ dâu tây giàu dinh dưỡng và tương thích đối với bất kỳ loại da nào. Sử dụng dâu tây lâu dài giúp da sáng, mịn và ít sắc tôt. Tuy nhiên, dâu tây thật hoàn hảo nhất với làn da dầu, với chức năng làm sạch dầu có kết quả tốt.

Dâu tây cũng chứa nhiều vitamin A và kali rất có lợi đối với sức khỏe của tóc. Uống một ly nước ép dâu tây trước khi đi ngủ giúp thư giãn thần kinh và đạt hiệu nghiệm trong điều trị chứng mất ngủ.

 Thành phần làm trắng chính: Vitamin C

Trung bình mỗi kg quả kiwi chứa 95.7mg vitamin C, vì thế nó được gọi là vua của các loại hoa quả. Vitamin C và vitamin E trong kiwi giúp đem lại làn da đẹp, chất ngăn chặn oxy hóa trong nó lại có kết quả tốt làm trắng, loại bỏ tàn nhang và mụn trứng cá, đồng thời tăng cường khả năng tránh lão hóa da.

 Quả Kiwi cũng giàu chất xơ hòa tan, hàm lượng chất xơ trung bình đối với mỗi kg quả kiwi là 2,6 g, có mẹo hay giúp tăng sự chuyển hóa carbohydrate của bạn, giúp tiêu hóa và đề phòng táo bón. Ngoài ra, kiwi rất giàu khoáng chất, để tạo thành một màng mỏng trên bề mặt tóc, không chỉ giúp đối với tóc chống đỡ lại ô nhiễm không khí mà còn giữ ẩm tóc. Chính cho nên uống một ly nước ép kiwi hàng ngày sẽ giúp tăng trưởng tóc rất tốt.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét