Thứ Hai, 21 tháng 11, 2016

Những thực phẩm giúp tóc và da của bạn mịn màng tười tắn hơn

Thức ăn cũng cải thiện sắc đẹp của người dùng rất nhiều. Hãy tham khảo một số thức ăn sau giúp săn sóc tóc và da của chị em nhé.

 1. Quả Aronia  

Quả Aronia không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giàu một số những chất dinh dưỡng quý hiếm proanthocyanins, axit quinic, chất sắt, polyphenol…Bởi vậy, dùng Aronia thường xuyên sẽ giúp của da mịn màng, tăng cường máu lưu thông, giúp chữa các chứng viêm và tiểu đường.

 2. Quả ớt chuông 

Tham khảo: thuoc moc mi mua o dau

Quả ớt chuông có nhiều màu sắc khác nhau như vàng, cam, đỏ, xanh lá cây. Loại quả này có chứa hàm lượng lớn vitamin C giúp thúc đẩy chế chế tạo ra collagen cho tóc và da khoẻ mạnh.

 3. Tôm hùm 

Tôm hùm giàu protein, ít chất béo, axit béo omega-3 tốt đối với sức khoẻ. Ngoài ra hàm lượng kẽm cao trong tôm sẽ giúp bảo quản màng tế bào, duy trì collagen, thúc đẩy tái tạo da mau lẹ. Bổ sung thực phẩm này vào chế độ bổ sung thức ăn, gần như bạn sẽ có làn da và mái tóc như ý.

Tham khảo thêm: thuoc moc mi revilash

Bên cạnh đó, chúng mình có mẹo hay tham khảo bài viết về cách làm đẹp da: viên nang sữa ong chúa

 4. Rau bina 

Rau bina chứa một lượng lớn các vitamin như C, E và beta-carotene. Các loại vitamin này sẽ có tác dụng chống lại quá trình lão hoá sớm, giữ gìn da từ bên trong.
Rau bina cũng là một loại rau giúp đối với xương luôn chắc khoẻ. Quý cô có biện pháp trộn salad rau bina hoặc chế biến thành nước uống hàng ngày.

Tag: thuoc nang nguc hieu qua nhat

 5. Hạnh nhân 

Hạnh nhân giàu chất flavonoid và vitamin E giúp chăm sóc làn da từ bên trong, làm đẹp làn da và tăng lên có trách nhiệm hệ miễn dịch.

 

  Quảng cáo  

RELACOREthương hiệu giảm cân nổi tiếng trên toàn địa cầu được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ với yếu tố vitamin C, Canxi- B1- B2- biotin, pantotheniccacid, magnesium, relacore, magnolia…. Sinh sản từ Nấm Linh Chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp quý cô giảm ít nhất 3 – 9kg trong 1 tháng. Loại món ăn trách nhiệm dễ hấp thu, tiếp xúc tất cả các bộ phân toàn bộ cơ thể và tác động mau chóng lên một số vùng nhiều mỡ nhất trên toàn bộ cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi hầu hết toàn bộ toàn bộ cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào. Hãy tham khảo thêm  co ai uong thuoc giam can relacore chua

0 nhận xét:

Đăng nhận xét