Thứ Sáu, 18 tháng 11, 2016

Những thực phẩm giúp điều trị mụn nhanh chóng và có kết quả tốt dành cho phái yếu

Bạn có biết rằng những thức ăn chúng mình ăn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến làn da của con người và có một số loại thức ăn giúp đề phòng và điều trị mụn.

Thêm một số thực phẩm này vào bữa ăn của mình để có một làn da đẹp hơn nhé.

Rau chân vịt

Những loại thực đơn màu xanh lá cây giúp thường có tác dụng phòng tránh mụn trứng cá, nhưng loại thực phẩm có kết quả tốt cao nhất là rau chân vịt. Bạn nên bồi dưỡng loại thực phẩm màu xanh lá cây này vào chế độ bồi bổ thực phẩm của chúng ta. Rau chân vịt rất giàu chất diệp lục, giúp làm sạch vi khuẩn và độc tố từ đường tiêu hóa và máu dẫn đến mụn trứng cá. Rau chân vịt cũng chứa nhiều vitamin A – một tác nhân làm tăng sức khỏe của làn da, tăng sức đề kháng của da và chống mụn trứng cá.

Đọc thêm: thuốc collagen của nhật

Ca cao

Ca cao là một nhân tố giúp phòng tránh mụn trứng cá tuyệt vời. Bạn nên chọn bột cacao thay vì sôcôla. Cacao có hương vị hấp dẫn, không chứa đường nên tốt hơn đối với làn da của mình. Bột cacao tự nhiên có tính axit, nhờ đó nó có khả năng giúp chống lại các tác nhân gây mụn trứng cá và tăng cường lưu thông máu dưới da. Uống ca cao mỗi ngày sẽ giúp gương mặt bạn rạng rỡ và trẻ trung hơn.

Tham khảo: thuốc uống làm dài mi

Cà rốt

Trong cà rốt có chứa một số loại axit gốc NH2, COOH và các khoáng chất phốt pho, canxi, sắt, đồng, flo, magiê… nên nó là một thực phẩm rất có ích đối với sức khỏe. Tinh dầu trong cà rốt cũng có công dụng diệt khuẩn nên sẽ giữ cho da chúng ta đẹp hơn, chống lại các khả năng viêm da xuất hiện mụn trứng cá. Vì vậy bạn hãy quan tâm ăn cà rốt ít nhất 1 lần/tuần.

Cá hồi

Cá hồi chứa chứa lượng chất béo omega-3 và protein dồi dào giúp tăng cường collagen trong da và chống viêm. Do đó, nó được xem là một trong một vài thức ăn thân thiện với sức khỏe của chúng mình, giúp làn da phụ nữ đẹp hơn và tốt đối với tim mạch và tâm trạng của người dùng nó.

Tag: thuoc giup moc mi

Tảo lục xoắn

Tảo lục xoắn thực sự tuyệt vời đối với làn da của chúng ta. Tảo lục xoắn là một trong một số thực đơn chứa lượng diệp lục lớn nhất nên có giải pháp giúp giảm mụn trứng cá, chống viêm ở da. NGoài ra, nó còn có giải pháp góp phầm làm giảm các vấn đề về máu, tiêu hóa và tim.

Nghệ

Hợp chất curcumin trong nghệ có công dụng chống viêm và làm sáng da rất có kết quả tốt. Vì vậy, đây là một loại gia vị phổ biến rất tốt coi làn da của chúng ta. Nghệ cũng hoạt động như một phương thuốc uống tự nhiên chống lại vi khuẩn và độc tố trong tất cả cơ thể tạo ra mụn trứng cá. Sử dụng khoảng ¼ muỗng café bột nghệ mỗi ngày để có được hữu hiệu tốt nhất trong chữa trị mụn.

Hồng trà

Hồng trà rất giàu chấtngăn chặn oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất có thể làm giảm các gốc tự do gây viêm, ung thư… Uống hồng trà còn có khả năng chống lại mụn trứng cá, vết nhăn, viêm da và các vấn đề khác như mụn đỏ, phát ban. Uống hồng trà còn khiến là da phái yếu sáng đẹp và mịn màng hơn hẳn.

 

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét