Thứ Sáu, 18 tháng 11, 2016

Những thực phẩm giúp điều trị mụn mau lẹ và có kết quả tốt dành cho quý cô

Bạn có biết rằng một vài thức ăn con người ăn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến làn da của chúng mình và có những loại thức ăn giúp phòng ngừa và điều trị mụn.

Thêm những thức ăn này vào bữa ăn của chúng ta để có một làn da đẹp hơn nhé.

Rau chân vịt

Những loại thực đơn màu xanh lá cây giúp thường có công dụng phòng tránh mụn trứng cá, nhưng loại thực phẩm có hiệu nghiệm cao nhất là rau chân vịt. Bạn nên cung cấp loại thực phẩm màu xanh lá cây này vào chế độ bổ sung thực phẩm của người dùng. Rau chân vịt rất giàu chất diệp lục, giúp làm sạch vi khuẩn và độc tố từ đường tiêu hóa và máu gây ra mụn trứng cá. Rau chân vịt cũng chứa nhiều vitamin A – một tác nhân làm tăng sức khỏe xem như làn da, tăng sức đề kháng của làn da và chống mụn trứng cá.

Bạn nên đọc: viên uống collagen của nhật

Ca cao

Ca cao là một nhân tố giúp ngăn chặn mụn trứng cá tuyệt vời. Bạn nên chọn bột cacao thay vì sôcôla. Cacao có hương vị hấp dẫn, không chứa đường nên tốt hơn đối với làn da của chính mình. Bột cacao tự nhiên có tính axit, nhờ đó nó có thể giúp chống lại các tác nhân gây mụn trứng cá và làm tăng lưu thông máu dưới da. Uống ca cao mỗi ngày sẽ giúp gương mặt bạn rạng rỡ và trẻ trung hơn.

Tham khảo: viên uống dưỡng dài lông mi

Cà rốt

Trong cà rốt có chứa một vài loại axit gốc NH2, COOH và các khoáng chất phốt pho, canxi, sắt, đồng, flo, magiê… nên nó là một thực phẩm rất có ích đối với sức khỏe. Tinh dầu trong cà rốt cũng có mẹo hay diệt khuẩn nên sẽ giữ cho da bạn đẹp hơn, chống lại các tác dụng viêm da sinh sản ra mụn trứng cá. Vì vậy bạn hãy quan tâm ăn cà rốt ít nhất 1 lần/tuần.

Cá hồi

Cá hồi chứa chứa lượng chất béo omega-3 và protein dồi dào giúp tăng cường collagen trong da và chống viêm. Do đó, nó được xem như một trong một số thực phẩm thân thiện với sức khỏe của người dùng nó, giúp làn da bạn đẹp hơn và tốt đối với tim mạch và tâm trạng của mình.

Tag: thuoc moc mi tot nhat

Tảo lục xoắn

Tảo lục xoắn thực sự tuyệt vời đối với làn da của chính mình. Tảo lục xoắn là một trong một vài thực phẩm chứa lượng diệp lục lớn nhất nên có phương pháp giúp giảm mụn trứng cá, chống viêm ở da. NGoài ra, nó còn có phương pháp góp phầm làm giảm các vấn đề về máu, tiêu hóa và tim.

Nghệ

Hợp chất curcumin trong nghệ có cơ hội chống viêm và làm sáng da rất có kết quả tốt. Vì vậy, đây là một loại gia vị phổ biến rất tốt cho làn da của bạn. Nghệ cũng hoạt động như một phương thuốc tự nhiên chống lại vi khuẩn và độc tố trong tất cả toàn bộ cơ thể sinh sản ra mụn trứng cá. Sử dụng khoảng ¼ muỗng café bột nghệ hàng ngày để có được có kết quả tốt tốt nhất trong chữa trị mụn.

Hồng trà

Hồng trà rất giàu chấttránh oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất có cơ hội làm giảm các gốc tự do gây viêm, ung thư… Uống hồng trà còn có công dụng chống lại mụn trứng cá, nếp nhăn, viêm da và các vấn đề khác như mụn đỏ, phát ban. Uống hồng trà còn khiến là da chúng mình gái sáng đẹp và mịn màng hơn hẳn.

 

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét