Thứ Ba, 22 tháng 11, 2016

Những thức ăn giúp chữa trị mụn nhanh chóng và hiệu nghiệm dành cho quý cô

Bạn có biết rằng một vài thực phẩm con người ăn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến làn da của con người và có những loại thức ăn giúp ngăn ngừa và điều trị mụn.

Thêm một số thức ăn này vào bữa ăn của người dùng để có một làn da đẹp hơn nhé.

Rau chân vịt

Những loại thực phẩm màu xanh lá cây giúp thường có cơ hội đề phòng mụn trứng cá, nhưng loại thức ăn có kết quả tốt cao nhất là rau chân vịt. Bạn nên bồi bổ loại món ăn màu xanh lá cây này vào chế độ bổ sung thêm chất bổ thức ăn của bạn. Rau chân vịt rất giàu chất diệp lục, giúp làm sạch vi khuẩn và độc tố từ đường tiêu hóa và máu gây ra mụn trứng cá. Rau chân vịt cũng chứa nhiều vitamin A – một tác nhân giúp tăng sức khỏe cho da, tăng sức đề kháng xem như làn da và chống mụn trứng cá.

Đọc thêm: thuốc collagen của nhật

Ca cao

Ca cao là một nhân tố giúp ngăn ngừa mụn trứng cá tuyệt vời. Bạn nên chọn bột cacao thay vì sôcôla. Cacao có hương vị hấp dẫn, không chứa đường nên tốt hơn đối với làn da của người dùng nó. Bột cacao tự nhiên có tính axit, nhờ đó nó có khả năng giúp chống lại các tác nhân gây mụn trứng cá và làm tăng lưu thông máu dưới da. Uống ca cao hàng ngày sẽ giúp gương mặt chúng ta rạng rỡ và trẻ trung hơn.

Xem thêm: serum moc mi

Cà rốt

Trong cà rốt có chứa một vài loại axit gốc NH2, COOH và các khoáng chất phốt pho, canxi, sắt, đồng, flo, magiê… nên nó là một thực phẩm rất có hiệu quả đối với sức khỏe. Tinh dầu trong cà rốt cũng có công dụng diệt khuẩn nên sẽ giữ coi làn da chúng ta đẹp hơn, chống lại các tác dụng viêm da tạo nên mụn trứng cá. Vì vậy bạn hãy quan tâm ăn cà rốt ít nhất 1 lần/tuần.

Cá hồi

Cá hồi chứa chứa lượng chất béo omega-3 và protein dồi dào giúp tăng cường collagen trong da và chống viêm. Do đó, nó được xem như một trong một vài thức ăn thân thiện với sức khỏe của người dùng, giúp làn da của bạn đẹp hơn và tốt đối với tim mạch và tâm trạng của chúng ta.

Tag: thuoc moc mi nhanh nhat

Tảo lục xoắn

Tảo lục xoắn thực sự tuyệt vời đối với làn da của người dùng. Tảo lục xoắn là một trong những thực phẩm chứa lượng diệp lục lớn nhất nên có cách thức giúp giảm mụn trứng cá, chống viêm ở da. NGoài ra, nó còn có giải pháp góp phầm làm giảm các vấn đề về máu, tiêu hóa và tim.

Nghệ

Hợp chất curcumin trong nghệ có biện pháp chống viêm và làm sáng da rất kết quả tốt. Vì vậy, đây là một loại gia vị phổ biến rất tốt của da của chúng mình. Nghệ cũng hoạt động như một phương viên uống tự nhiên chống lại vi khuẩn và độc tố trong tất cả cơ thể tạo nên mụn trứng cá. Sử dụng khoảng ¼ muỗng café bột nghệ mỗi ngày để có được hiệu quả tốt nhất trong điều trị mụn.

Hồng trà

Hồng trà rất giàu chấtchống oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất có cách làm giảm các gốc tự do gây viêm, ung thư… Uống hồng trà còn có công dụng chống lại mụn trứng cá, nếp nhăn, viêm da và các vấn đề khác như mụn đỏ, phát ban. Uống hồng trà còn khiến là da bạn sáng đẹp và mịn màng hơn hẳn.

 

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét