Thứ Năm, 24 tháng 11, 2016

Cách hay chăm sóc làn da mặt trắng sáng kết quả tốt nhanh

Da trắng hồng, mịn màng là làn da mà hầu như quý cô nào cũng muốn được sở hữu. Muốn vậy ngoài việc chiều chuộng đúng cách, bổ sung chất bổ những dưỡng chất phù hợp với từng loại da, quý cô cần lưu ý trong chế độ sinh hoạt. Dưới đây là một số biện pháp hay chăm sóc da dành cho quý cô.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
Uống đủ nước hàng ngày sẽ giúp thanh lọc mau lẹ độc tố bên trong, giúp phái đẹp có làn da sạch sẽ. Bạn có thể uống đủ 2 lít nước mỗi ngày (tương đương với khoảng 8 cốc nước), trong trường hợp 8 cốc nước lọc khiến bạn chán ngán, hãy thử học cách uống nước “hứng khởi” hơn, bằng cách tự pha cốc nước chanh mát lạnh hay “sáng tạo” 1 ly cocktail hoa quả thay thế nhé.

Đọc thêm: viên uống dài mi nào tốt

Ăn nhiều rau mỗi ngày
Rau xanh có chứa nhiều vitamin E, C, A cùng với các chấtngăn chặn oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do, đẩy lùi quá trình già đi của tế bào, giúp trẻ hóa da từ bên trong. Các loại rau quả mùa lạnh tốt đối với da phải kể đến như cà rốt, cà chua, rau cải, lựu, cam, chanh, bưởi…Vì vậy mỗi ngày chúng ta hãy cố gắng ăn thật nhiều rau xanh và uống ít nhất 2 loại nước ép hoa quả tươi để duy trì một làn da đẹp tự nhiên.

Bỏ thói quen ăn nhiều đồ ngọt
Ăn nhiều đồ ngọt là lịch trình bạn cần gạch dừng ngay khỏi danh sách việc làm mỗi ngày để có một làn da mịn màng. Bởi đằng sau sự ngọt ngào của đò ngọt có chứa đựng rất nhiều nguy hại đối với làn da. Một phần lượng đường bạn hấp thụ, sau khi vào trong máu sẽ tạo thành protein. Những phân tử mới này góp phần ngăn chặn đi tính đàn hồi cho da và gây lên sự lão hóa đáng sợ. Vì vậy, bạn hãy quan tâm học cách kiềm chế trước một số món đồ ngọt ngào đó.

Tag: serum moc mi

Ngủ đúng và đủ giấc
Ngủ muộn ảnh hưởng đến có có nhiệm vụ giữ ẩm, tự khôi phục và tái sinh cho da. Từ đó da quý cô sẽ tăng tốc độ lão hóa và trở lên xanh xao mau lẹ. Ngược lại, ngủ đũ 8 tiếng hàng ngày sẽ giúp các mạnh máu trên da phái yếu hoàn toàn mở rộng, cung cấp những dưỡng chất quý coi làn da đầy đủ hơn, giúp bạn có một làn da mịn màng, trắng trẻo. Hãy xắp xếp thời gian để có một giấc ngủ sâu và đủ giấc bạn nhé.

Xem thêm: thuoc duong mi mat

Sử dụng kem chống nắng
Nhiều phụ nữ nghĩ rằng chỉ có một vài ngày nắng gắt thì mới cần luôn tin tưởng dùng kem chống nắng, còn mùa đông chỉ cần dùng kem dưỡng làm trắng da là đủ vì không xẩy ra nắng. Thế nhưng đây là quan điểm rất sai lầm bởi dù trời mùa đông nhưng vẫn chứa rất nhiều tia tử ngoại, UVA/UVB làm da sạm đen và tối màu. Vì vậy, hãy thường xuyên sử dụng kem chống nắng có SPF thấp nhất là 15 để có một làn da khỏe mạnh.

Thường xuyên tẩy tế bào chết
Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ lớp tế bào già nua, bụi bẩn tận sau trong lỗ chân lông, giúp da hấp thụ các những những dưỡng chất quý từ kem dưỡng làm mịn da hoặc những loại mặt nạ tự nhiên. Tuy nhiên, chúng ta chỉ nên tẩy tế bào chết nhiều nhất là  1 lần 1 tuần để giữ độ cân bằng pH trên da và đảm bảo đối với các vi khuẩn có lợi còn “sống sót”.

Sử dụng các mặt nạ giúp da trắng sáng
Mặt nạ từ thiên nhiên bồi dưỡng dưỡng chất quý hiếm, độ ẩm của làn da, giúp da mượt mà, săn chắc và hồng hào hơn. Bạn có mẹo hay tận dụng các mặt nạ từ đu đủ, dưa chuột hay cà chua… để làm đẹp da. Các mặt nạ này nên dùng 1 lần/tuần.

Dưỡng ẩm đối với da
Bạn nên tập thói quen thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày vào sáng và tối để giúp làn da luôn mịn màng nhé.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét