Thứ Ba, 22 tháng 11, 2016

Các thực phẩm trợ giúp tóc và làn da của chúng mình căng mịn mướt mịn hơn

Thức ăn cũng cải thiện sắc đẹp của người dùng nó rất nhiều. Hãy tham khảo một vài thực đơn sau giúp nâng niu tóc và da của chị em nhé.

 1. Quả Aronia  

Quả Aronia không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giàu một số những dưỡng chất quý quý hiếm proanthocyanins, axit quinic, chất sắt, polyphenol…Bởi vậy, dùng Aronia liên tục sẽ giúp cho làn da mịn màng, tăng cường máu lưu thông, giúp chữa các chứng viêm và tiểu đường.

 2. Quả ớt chuông 

Bạn nên quan tâm: viên uống mọc lông mi tốt nhất

Quả ớt chuông có nhiều màu sắc khác nhau như vàng, cam, đỏ, xanh lá cây. Loại quả này có chứa hàm lượng lớn vitamin C giúp giúp tăng chế xuất hiện collagen cho tóc và da khoẻ mạnh.

 3. Tôm hùm 

Tôm hùm giàu protein, ít chất béo, axit béo omega-3 tốt đối với sức khoẻ. Ngoài ra hàm lượng kẽm cao trong tôm sẽ giúp bảo quản màng tế bào, duy trì collagen, giúp tăng tái tạo da mau chóng. Bổ sung thức ăn này vào chế độ bổ sung thức ăn, gần như con người sẽ có làn da và mái tóc như ý.

Tham khảo thêm: thuoc moc mi mat

Bên cạnh đó, bạn có mẹo hay tham khảo bài viết về cách làm đẹp da: viên nang sữa ong chúa

 4. Rau bina 

Rau bina chứa một lượng lớn các vitamin như C, E và beta-carotene. Các loại vitamin này sẽ có thể chống lại quá trình lão hoá sớm, bảo quản da từ bên trong.
Rau bina cũng là một loại rau giúp đối với xương luôn chắc khoẻ. Quý cô có khả năng trộn salad rau bina hoặc chế biến thành nước uống mỗi ngày.

Bạn nên quan tâm: thuốc nâng ngực cho chị em

 5. Hạnh nhân 

Hạnh nhân giàu chất flavonoid và vitamin E giúp chăm sóc làn da từ bên trong, làm đẹp da và tăng lên có có trách nhiệm hệ miễn dịch.

 

  Quảng cáo  

RELACOREthương hiệu giảm trọng lượng nổi tiếng trên toàn thế giới được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ với yếu tố vitamin C, Canxi- B1- B2- biotin, pantotheniccacid, magnesium, relacore, magnolia…. Sinh sản từ Nấm Linh Chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp chị em giảm ít nhất 3 – 9kg trong 1 tháng. Loại thực phẩm trách nhiệm dễ hấp thu, tiếp xúc toàn bộ các bộ phân cơ thể và tác động mau chóng lên những vùng nhiều mỡ nhất trên toàn bộ cơ thể, phân hủy và loại dừng ngay ra khỏi toàn bộ toàn bộ các bộ phân cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào. Hãy tham khảo thêm  co ai uong thuoc giam can relacore chua

0 nhận xét:

Đăng nhận xét