Thứ Hai, 21 tháng 11, 2016

Các thức ăn giúp đỡ tóc và làn da của chúng ta căng mịn mướt mịn hơn

Thức ăn cũng cải thiện sắc đẹp của chúng mình rất nhiều. Hãy tham khảo một vài thức ăn sau giúp nuôi dưỡng tóc và da của phụ nữ nhé.

 1. Quả Aronia  

Quả Aronia không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giàu những dưỡng chất quý hiếm proanthocyanins, axit quinic, chất sắt, polyphenol…Bởi vậy, dùng Aronia thường xuyên sẽ giúp cho da mịn màng, làm tăng máu lưu thông, giúp chữa các chứng viêm và tiểu đường.

 2. Quả ớt chuông 

Tag: viên uống dài mi

Quả ớt chuông có nhiều màu sắc khác nhau như vàng, cam, đỏ, xanh lá cây. Loại quả này có chứa hàm lượng lớn vitamin C giúp giúp tăng chế tạo nên collagen cho tóc và da khoẻ mạnh.

 3. Tôm hùm 

Tôm hùm giàu protein, ít chất béo, axit béo omega-3 tốt đối với sức khoẻ. Ngoài ra hàm lượng kẽm cao trong tôm sẽ giúp bảo quản màng tế bào, duy trì collagen, thúc đẩy tái tạo da mau chóng. Bổ sung món ăn này vào chế độ bổ sung thức ăn, chắc chắn bạn sẽ có làn da và mái tóc như ý.

Tag: thuoc moc dai long mi

Bên cạnh đó, bạn có khả năng tham khảo bài viết về cách làm đẹp làn da: viên nang sữa ong chúa

 4. Rau bina 

Rau bina chứa một lượng lớn các vitamin như C, E và beta-carotene. Các loại vitamin này sẽ có thể chống lại quá trình lão hoá sớm, bảo quản da từ bên trong.
Rau bina cũng là một loại rau giúp đối với xương luôn chắc khoẻ. Quý cô có khả năng trộn salad rau bina hoặc chế biến thành nước uống mỗi ngày.

Tham khảo: thuoc no nguc an toan

 5. Hạnh nhân 

Hạnh nhân giàu chất flavonoid và vitamin E giúp săn sóc da từ bên trong, làm đẹp làn da và tăng lên có nhiệm vụ hệ miễn dịch.

 

  Quảng cáo  

RELACOREthương hiệu giảm béo nổi tiếng trên toàn thế giới được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ với thành phần vitamin C, Canxi- B1- B2- biotin, pantotheniccacid, magnesium, relacore, magnolia…. Sinh sản từ Nấm Linh Chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp chị em giảm ít nhất 3 – 9kg trong 1 tháng. Loại thực đơn trách nhiệm dễ hấp thu, tiếp xúc hầu hết các bộ phân toàn bộ cơ thể và tác động nhanh lẹ lên một số vùng nhiều mỡ nhất trên toàn bộ cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi hầu hết tất cả các bộ phân cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào. Hãy tham khảo thêm  co ai uong thuoc giam can relacore chua

0 nhận xét:

Đăng nhận xét